නව කො‍‍රෝනා වෛරසය ගැන ඇති බිය තුරන් කරගනිමු.

නව කො‍‍රෝනා වෛරසය ගැන ඇති බිය තුරන් කරගනිමු.

මෙවැනි වෛරස් කාලයෙන් කාලයට ලෝකයේ ව්‍යාප්ත වීම සාමාන්‍යයෙන් සිදුවේ. තවත් එක් කොරෝනා වෛරසයක් වන සාස් වැනි වෛරස් ද H1N1, H5N1 වැනි වෛරස්ද ලොව පුරා ව්‍යාප්තවීම…

ආසාත්මිකතා ALLERGY දෙවන කොටස.

ආසාත්මිකතා ALLERGY දෙවන කොටස.

පලමු කොටස බලන්නට බැරි වුනා නම් මෙම ලින්ක් එක් මත ක්ලික් කරන්න. අපි දැන් දන්නවා ආසාත්මික තාවයකට හේතුව යම් ආහාරයකට විරුද්ධව ප්‍රතිදේහ අපගේ ශරීරයේ නිර්මානය…

ප්‍රතිශක්තිය සහ සෙම් ගෙඩි දෙවැනි කොටස.

අපි සාමාන්‍යෙයන් බැක්ටීරියා නිසා හටගන්නා රෝගයක් වැලදුනාම කරන්නේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමයි. ඔබගේ වෛද්‍ය වරයා ඔබට දෙන මෙම ප්‍රතිජීවක ඔසු නිසා ඔබගේ ආහාර ජීරණ පද්ධතියේ ඇති…

ඔබ දන්නාවාද ඔබ දන්නා දේට වඩා නොදන්නා දේ වැඩි බවත්, නොදන්නා බවවත් නොදන්නා දේ ඊටත් වඩා වැඩි බවත්.

ඔබ දන්නාවාද ඔබ දන්නා දේට වඩා නොදන්නා දේ වැඩි බවත්, නොදන්නා බවවත් නොදන්නා දේ ඊටත් වඩා වැඩි බවත්.

ඔබ මේ ටික දන්නවා නම් ඔබ පණ්ඩිතයෙක්. ඔබට බහුස්රුතයෙක් වෙන්නට ඇති හැකියාව ඉතා වැඩිය. දැනුම පසුපස හඹා යන පිපාසයක් ඇති අයට මේ දැනුම ඇත. ඔවුන්…

‍මොනවද මේ සෙම් ගෙඩි කියන්නේ. සෙමයි මේ ගෙඩියි අතරේ සම්බන්ධයක් තියෙනවාද?

‍මොනවද මේ සෙම් ගෙඩි කියන්නේ. සෙමයි මේ ගෙඩියි අතරේ සම්බන්ධයක් තියෙනවාද?

‍මොනවද මේ සෙම් ගෙඩි කියන්නේ. සෙමයි මේ ගෙඩියි අතරේ සම්බන්ධයක් තියෙනවාද? සමහරුන්ට මේවා ඉතා ඉක්මණින් ආසාදනය වන්නටත් තවත් අයට එසේ නොවන්නටත් හේතුව කුමක්ද? මේවයින් කෙරෙන…

රසදිය සහිත මත්සයන් වෙන් කර ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?

රසදිය සහිත මත්සයන් වෙන් කර ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?

‍ මේ ලිපිය වෙජිටේරියන් අයට අදාල නැති බව මුලින්ම පැවසියි යුතුයි. රස දිය නොමැති මත්සයන් සොයාගැනීමට නොහැකි තරම්. අපිට කල හැක්කේ රසදිය ප්‍රමාණය අඩුමත්සයන් වෙත…

ඔබත් මිග්රේන් නිසා දුක් විඳිනවාද?

මිග්රේන් නිසා දුක් විඳින විශාල ප්‍රමාණයක් සිටිනවා. ඔවුන් ඒ වේදනාවෙන් තාවකාලිකව සහනයක් ලබා ගන්නට වේදනා නාශක දිර්ඝ කාලීනව භාවිතා කරනවා. අවසානයේ අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීම…

මව් පදවිය බලාපොරොත්තු වන අම්මලාට.

මව් පදවිය බලාපොරොත්තු වන අම්මලාට.

විවාහ වන අයගෙන් 10% ක පමණ විශාල ප්‍රතිශතයක් දැන් දැන් දරුපල නොමැතිවීම නිසා සන්තාපයට පත්වී සිටී. මේ සදහා ඔවුන් විවිධාකාර ක්‍රම ඔස්සේ දුවෙකු ගේ සුරතල්…

Folic Acid Vs Folate

අද අපි කතා කරන්නට යන්නේ ඝර්භණී මවුවරුන් ඉතාමත් හොදින් හදුනන පෝෂණ කොටසක් ගැනයි. ඒ තමයි ෆෝලේට්. අම්මලා ෆාමසියෙන් ගිහින් ගන්නේ ෆෝලේට් නොව ෆෝලික් ඇසිඩ් බව…

ළදරුවන්ගේ Colic තත්වය ගැන පැනයක් අසා තිබුනා.

ළදරුවන්ගේ Colic තත්වය ගැන පැනයක් අසා තිබුනා.

මේ කියන්නේ නිකරුනේ හඬන ළදරුවන් ගැනයි. ඇත්තටම දරුවන් නිකරුනේ හඬයි කියලා ඔබ සිතනවාද? එයට හේතුවක් තිබිය යුතුමයි. සමහර දරුවන් කිරිබීලා අවසන් වූ පසුත් අයේ හඬනවා…

අකාමාව සහ පිත්තාෂය සුද්ධ කලා.

පහත දැක්වෙන පින්තූරයේ තියෙන්නේ මොනවාදැයි ඇසූ පැණයට දෙදෙනෙක් පමණ නිසි පිලිතුර දීල තිබුනා. ඒ තමයි පිත ඝණ වීම. එයට සිදු කරන ප්‍රතිකාරයක්ද එක් මහතෙක් ප්‍රකාශ…

අයඩීන් ඌණතාව සහ නියපොතු.

අයඩීන් ඌණතාවය නිසා ඇතිවන රෝගය තමයි ගලගණ්ඩය කියන්නේ. බෙල්ල ඉදිරිපස ඇති සමනලයෙක් හැඩය ගත් ග්‍රන්ථිය මෙම ඛණිජ ලවනට අඩු වූ විට වැඩිපුර ක්‍රියාත්මක වීම නිසා…

දියවැඩියාව හැදෙන්න කලින් නියපොතු වලින් දැනගත හැකි ක්‍රමයක්.

දියවැඩියා වර්ග දෙකක් තියෙනවා. අපි ටයිප් 1 ටයිප් 2 කියලා මේවට කියනවා. ටයිප් 1 දියවැඩියාවේදී වන්නේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් දේහ සෛල ඇතුලට ගෙනගොස් තැන්පත් කරන්නට…

මවිටමින් B7, H, බයොටින් Biotine ඌතාවය අපට බලපාන අයුරු.

විටමින් සහ මිනරල් ලිපි මාලාවේ දෙවැන්න ලෙස බයෝටින් ගැන කතා කරන්නයි හදන්නේ. බයෝටීන් විටමින් B7, H ලෙසත් හදුන්වනවා. මේ සියල්ලම එකයි. මෙම විටමින් වර්ගය අඩු…